Guide du débutant pour un voyage à vélo en plein air

Le vélo est un moyen fantastique d’explorer les grands espaces, de rester en forme et de profiter de la beauté de la nature. C'est une activité qui peut être pratiquée par des personnes de tout âge et de tout niveau de forme physique, et qui offre de nombreux avantages pour votre santé physique et mentale.

Lisez la suite pour découvrir d’autres conseils utiles qui vous guideront dans votre future aventure à vélo !

 

Choisissez votre vélo, casque et autres équipements

L’une des premières choses à considérer lorsque l’on se lance dans le vélo est de choisir le vélo adapté à vos besoins. Il existe de nombreux types de vélos parmi lesquels choisir, notamment les vélos de route, les VTT, les vélos hybrides et les vélos électriques. Le type de vélo que vous choisirez dépendra de votre utilisation prévue. 

Par exemple, si vous prévoyez rouler principalement sur des routes pavées ou des pistes cyclables, un vélo de route ou un vélo hybride peut être la meilleure option. Si vous souhaitez parcourir les sentiers et explorer des terrains accidentés, un vélo de montagne sera le meilleur choix. 

Et si vous recherchez un moyen de déplacement simple et à faible impact, un vélo électrique pourrait être exactement ce dont vous avez besoin.

Trouvez l'équipement dont vous avez besoin

Une fois votre vélo choisi, il est temps de vous préparer ! Investir dans le bon équipement est crucial pour garantir votre sécurité et votre confort lorsque vous explorez le plein air à vélo. 

Casque. La sécurité doit toujours être votre priorité absolue lorsque vous faites du vélo, alors assurez-vous d'investir dans un bon casque bien ajusté. Les casques de vélo YAKKAY sont une option populaire, car ils offrent une variété de styles parmi lesquels choisir et sont à la fois durables et sûrs. 

Bouteille d'eau. En plus d'un casque, il est également important d'avoir une bouteille d'eau pour rester hydraté pendant vos sorties. 

Fournitures pour pneus. Fournitures pour pneus comme des chambres à air de rechange, une pompe et un multi-outil en cas de crevaison ou d'autres problèmes mécaniques. Vous pouvez généralement les trouver fournitures en ligne ou dans les magasins de vélos locaux. 

Sac de siège. Une sacoche de selle ou une sacoche de vélo est également un accessoire utile pour ranger votre équipement pendant que vous roulez. Les vélos de route ont plus d'espace pour les sacoches de selle tandis que les vélos de montagne nécessitent des sacs plus petits. Quoi qu’il en soit, les sacoches de siège vous offriront suffisamment d’espace de rangement pour tout ce dont vous avez besoin pendant votre voyage.

Lumières. Les lumières sont un autre élément de sécurité important à prendre en compte, surtout si vous prévoyez rouler dans des conditions de faible luminosité ou la nuit. Un bon ensemble d'éclairage pour l'avant et l'arrière de votre vélo vous aidera non seulement à voir où vous allez, mais vous rendra également plus visible pour les autres automobilistes et piétons.

Serrure(s). Les verrous sont utilisés pour sécuriser les roues ou les chaînes chaque fois que vous laissez votre vélo sans surveillance. Utilisez un cadenas à clé ou un cadenas à combinaison pour le sécuriser. Des cadenas plus petits et plus légers sont disponibles pour les déplacements rapides au café, tandis que les cadenas robustes sont les meilleurs pour garder un vélo verrouillé pendant une période plus longue. 

Les dos et les ne pas

Lorsqu'il s'agit de prendre la route ou les sentiers, il y a quelques choses à faire et à ne pas faire à l'esprit. 

Ne portez pas un sac à dos lourd ! Pour profiter des balades, pensez à rouler léger. Un sac à dos contenant l’essentiel, des collations, des clés et de l’argent suffisent à emporter avec vous.

Habillez -vous de manière appropriée à la météo et au terrain sur lequel vous roulerez. Cela signifie porter des vêtements confortables et respirants et des chaussures robustes, et porter plusieurs couches s'il fait froid ou humide dehors. Et n'oubliez pas de protéger votre peau avec un écran solaire, surtout si vous passez beaucoup de temps au soleil.

Faites faire attention lorsque vous êtes sur la route. Soyez toujours conscient de votre environnement et des autres personnes partageant la route avec vous. Cela signifie garder un œil sur les voitures, les piétons et les autres cyclistes, et respecter le code de la route et la signalisation.

N'en faites pas trop. Prenez votre rythme, surtout si vous débutez. Faites des pauses au besoin, restez hydraté et ne vous forcez pas trop.

Faites profitez-en ! Le vélo est une activité amusante et agréable qui peut être pratiquée seul ou entre amis et en famille. C'est un excellent moyen d'explorer de nouveaux endroits, de faire de l'exercice et de vider votre esprit. Alors pourquoi ne pas enfourcher votre vélo et commencer à explorer dès aujourd'hui ?